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背中の痛みは、多くの人が経験する身体の不調の一つです。長時間のデスクワークや姿勢の悪さ、運動不足などが原因として挙げられることが多いです。背中の痛みは日常生活に影響を及ぼし、快適な生活を妨げることがあります。そこで、背中の痛みの原因や対処法についてご紹介します。
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