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肩関節唇損傷

こんな症状でお悩みではありませんか

【目次】

肩関節唇損傷って？ │向日市 さくら鍼灸接骨院

肩関節唇損傷とは、肩関節の周囲にある軟骨組織である関節唇が損傷する疾患です。肩関節唇は、肩関節の安定性を高める役割を果たし、肩の動きをスムーズにする重要な部位です。損傷が起こると、肩の痛みや不安定感、クリック音（カチカチという音）が発生することがあります。特に肩を動かすときに痛みが増し、腕を上げる、持ち上げる、引っ張るなどの動作が困難になることが特徴です。

肩関節唇損傷の原因って？ │向日市 さくら鍼灸接骨院

肩関節唇損傷の原因には、以下のような事柄が考えられます。

1. 外傷：スポーツや事故による転倒や衝突などで、肩に強い力が加わると関節唇が損傷することがあります。特に野球やバレーボールなど肩を多用するスポーツでよく見られます。

2. 反復動作：日常的に肩を過度に使用することで、関節唇に繰り返し負担がかかり、徐々に損傷が進行することがあります。

3. 加齢：年齢とともに関節唇の組織が劣化しやすくなり、ちょっとした動作や軽い外傷でも損傷を引き起こすことがあります。

これらの要因が複合的に作用することで、肩関節唇に負担がかかり、損傷が発生します。

肩関節唇損傷を予防するには？ │向日市 さくら鍼灸接骨院

肩関節唇損傷を予防するためには、以下のポイントに注意することが重要です。

1. 適切なウォーミングアップ：スポーツや運動前に肩周りの筋肉をしっかりと温め、関節を柔軟にすることが大切です。

2. 筋力トレーニング：肩周りの筋肉を強化することで、関節への負担を軽減し、損傷を防ぐことができます。

3. ストレッチ：肩の柔軟性を保つために、日常的にストレッチを行い、関節の可動域を広げることが予防に繋がります。

4. 正しいフォーム：スポーツや作業を行う際に、正しいフォームを維持することで肩への負担を減らし、損傷を予防します。

5. 適切な休息：肩に負担がかかる動作を頻繁に行う場合、適度な休息を取ることで疲労を回復し、損傷を防ぎます。

肩関節唇損傷は、早期発見と適切な対処が重要です。痛みや違和感を感じたら、早めに専門家に相談することをお勧めします。

肩関節唇損傷が起きてしまったらどんな施術をするの？｜向日市 さくら鍼灸接骨院

肩関節唇損傷が起きてしまった場合、向日市のさくら鍼灸接骨院では、以下のような治療を提供しています。

1. 衝撃波治療：衝撃波治療器を使用して、炎症を抑え、痛みを軽減します。衝撃波治療は、損傷した組織の修復を促進し、早期の回復を目指します。

2. 鍼治療：鍼治療は、痛みを和らげ、筋肉の緊張を緩和するのに効果的です。特定のツボに鍼を刺すことで、血流を改善し、自然治癒力を高めます。

3. 整体治療：整体による治療で、肩の関節や筋肉のバランスを整え、痛みを軽減します。適切な手技で筋肉をほぐし、緊張を和らげることで、肩の可動域を広げます。

4. ハイボルト治療：ハイボルト治療は、深部の痛みや炎症に直接働きかけ、効果的に痛みを和らげます。

5. マッサージ：マッサージによって肩周りの筋肉をほぐし、血行を促進します。これにより、痛みが軽減し、回復が促されます。

さくら鍼灸接骨院では、患者様一人一人の症状に合わせた最適な治療法を提案し、丁寧にケアを行います。

肩の痛みや不調でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。早期の治療が、快適な日常生活を取り戻す鍵となります。

さくら鍼灸接骨院 辻村みつひろ

文責：向日市 さくら鍼灸接骨院　

院長 辻村みつひろ（柔道整復師・はり師・きゅう師・あんまマッサージ指圧師）

施術師歴 26年

地域の皆様の健康をお守りできるよう日々精進してまいります

皆様が毎日笑顔で過ごせるよう努力を欠かしません

何かお困りのことがありましたら健康のこと以外でも些細なことからご相談ください

執筆者：
院長 辻村みつひろ

京都府出身の柔道整復師・はり師・灸師・あんまマッサージ指圧師で辻村みつひろと申します。
自分は幼少期から柔道の道場に通っていました。けがをすることが多く柔道の師匠の接骨院に通わせていただくことがあり、多くの身体のいたんだ方に慕われておられる先生の姿を見て柔道整復師の仕事に憧れていました。

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さくら鍼灸接骨院

住所
〒617-0002
京都府向日市寺戸町永田1-116
アクセス
阪急東向日駅・洛西口より徒歩８分
専用駐車場完備

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