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レストレスレッグ症候群

こんな症状でお悩みではありませんか

【目次】

レストレスレッグ症候群って？ │向日市 さくら鍼灸接骨院

レストレスレッグ症候群（RLS）は、主に夜間に脚に不快感が生じる疾患です。この症状は、脚を動かさずにはいられない強い欲求を伴い、多くの場合、眠りにつくことを困難にします。具体的な症状としては、脚に「ムズムズ」「ピリピリ」「ズキズキ」といった不快感があり、脚を動かすと一時的に軽減します。RLSは、日常生活の質を低下させるだけでなく、睡眠不足を引き起こし、さらに健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

レストレスレッグ症候群の原因って？ │向日市 さくら鍼灸接骨院

レストレスレッグ症候群の原因は完全には解明されていませんが、いくつかの要因が関与していると考えられています：

1. 遺伝的要因： 家族内でRLSを発症するケースが多く、遺伝的な要因が関与していると考えられます。

2. 神経伝達物質の異常： ドーパミンという神経伝達物質の働きに異常があるとされ、これがRLSの症状を引き起こす原因とされています。

3. 鉄欠乏： 鉄分の不足がRLSの発症に関連していることが多く、鉄分の補給が症状の改善に役立つことがあります。

4. 慢性疾患： 糖尿病や腎疾患、パーキンソン病などの慢性疾患がRLSのリスクを高める要因となります。

5. 薬物： 一部の薬物（抗うつ薬や抗精神病薬など）がRLSの症状を悪化させることがあります。

レストレスレッグ症候群を予防するには？ │向日市 さくら鍼灸接骨院

レストレスレッグ症候群の予防には、以下の方法が有効です：

1. 生活習慣の改善： 規則正しい生活習慣を維持することが重要です。特に睡眠リズムを整えることで、RLSの症状を軽減する効果があります。

2. 鉄分の補給： 鉄分を多く含む食品を積極的に摂取することや、必要に応じてサプリメントを利用することが予防に役立ちます。

3. 適度な運動： 適度な運動は血行を促進し、RLSの症状を軽減する助けとなります。ただし、過度な運動は逆効果となることがあるため、バランスが重要です。

4. カフェインとアルコールの制限： カフェインやアルコールはRLSの症状を悪化させることがあるため、これらの摂取を控えることが推奨されます。

5. ストレス管理： ストレスはRLSの症状を悪化させる要因となるため、リラクゼーション法やストレス管理の技術を取り入れることが有効です。

レストレスレッグ症候群が起きてしまったらどんな施術をするの？｜向日市 さくら鍼灸接骨院

レストレスレッグ症候群の治療において、向日市のさくら鍼灸接骨院では以下の施術を提供しています。

症状の緩和と改善を目指し、患者様一人ひとりに合わせた最適な治療を行います。

1. 鍼治療： 鍼治療は、神経伝達物質のバランスを整え、脚の不快感を軽減する効果があります。鍼を用いることで血流が改善され、自然治癒力が高まります。

2. 衝撃波治療： 衝撃波治療は、脚の筋肉や神経に対する刺激を与えることで、症状の緩和を図ります。高エネルギーの音波が組織の修復を促進し、痛みを軽減します。

3. 整体治療： 整体治療では、体全体のバランスを整えることで、神経の圧迫を軽減し、RLSの症状を緩和します。特に脚のアライメントを調整することで、脚の不快感を軽減します。

4. スーパーライザー治療： スーパーライザーは、自律神経を安定させ、痛みを緩和する効果があります。特に夜間の症状緩和に有効です。

さくら鍼灸接骨院では、最新の治療法を取り入れ、患者様に最適なケアを提供しています。レストレスレッグ症候群でお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。経験豊富なスタッフが親身になってサポートいたします。

 

執筆者：
院長 辻村みつひろ

京都府出身の柔道整復師・はり師・灸師・あんまマッサージ指圧師で辻村みつひろと申します。
自分は幼少期から柔道の道場に通っていました。けがをすることが多く柔道の師匠の接骨院に通わせていただくことがあり、多くの身体のいたんだ方に慕われておられる先生の姿を見て柔道整復師の仕事に憧れていました。

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さくら鍼灸接骨院

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〒617-0002
京都府向日市寺戸町永田1-116
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阪急東向日駅・洛西口より徒歩８分
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