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ジャンパー膝

こんな症状でお悩みではありませんか

ジャンパー膝って? │向日市 さくら鍼灸接骨院

ジャンパー膝は、スポーツ選手に多く見られる膝の痛みの一種で、特にバレーボールやバスケットボールなどのジャンプを頻繁に行うスポーツで発生しやすい状態です。膝のお皿(膝蓋骨)の下や周辺が痛むことが特徴で、運動時に痛みを感じることが多いです。

ジャンパー膝の原因って? │向日市 さくら鍼灸接骨院

ジャンパー膝の原因は、ジャンプや着地の際に膝にかかる過度なストレスによるものです。特に膝蓋靭帯に繰り返し負荷がかかることで、炎症や痛みが生じます。また、筋肉の硬さや不適切なトレーニング方法も影響することがあります。

ジャンパー膝を予防するには? │向日市 さくら鍼灸接骨院

ジャンパー膝の予防には、適切なウォームアップとストレッチが重要です。特に大腿四頭筋の柔軟性を高めるストレッチや、筋力トレーニングを行うことで、膝への負担を減らすことができます。また、運動のフォームを改善することも予防に役立ちます。

ジャンパー膝が起きてしまったらどんな施術をするの?|向日市 さくら鍼灸接骨院

京都府向日市のさくら鍼灸接骨院では、ジャンパー膝の治療にハイボルテージ療法やぜんしんの調整をする整体などを用いています。

これらの施術は、痛みや炎症を和らげ、筋肉の柔軟性を向上させることで、ジャンパー膝の症状の改善を目指します。

向日市のさくら鍼灸接骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた丁寧なカウンセリングと施術を行い、痛みの根本的な改善をサポートしています。

ジャンパー膝でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。私たちは皆様の健康を全力でサポートいたします。

さくら鍼灸接骨院 辻村みつひろ

文責:向日市 さくら鍼灸接骨院 

院長 辻村みつひろ柔道整復師はり師・きゅう師あんまマッサージ指圧師

施術師歴 26年

地域の皆様の健康をお守りできるよう日々精進してまいります

皆様が毎日笑顔で過ごせるよう努力を欠かしません

執筆者:
院長 辻村みつひろ

京都府出身の柔道整復師・はり師・灸師・あんまマッサージ指圧師で辻村みつひろと申します。
自分は幼少期から柔道の道場に通っていました。けがをすることが多く柔道の師匠の接骨院に通わせていただくことがあり、多くの身体のいたんだ方に慕われておられる先生の姿を見て柔道整復師の仕事に憧れていました。

お問い合わせ

さくら鍼灸接骨院

住所
〒617-0002
京都府向日市寺戸町永田1-116
アクセス
阪急東向日駅・洛西口より徒歩8分
専用駐車場完備

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