指の屈筋腱・伸筋腱損傷
指の屈筋腱・伸筋腱損傷って? │向日市 さくら鍼灸接骨院
指の屈筋腱・伸筋腱損傷とは、指を曲げるための筋肉である屈筋腱、または指を伸ばすための筋肉である伸筋腱が損傷する状態を指します。これらの腱は、指の動きを円滑に行うために重要な役割を果たしています。損傷が起こると、指の曲げ伸ばしが困難になり、痛みや腫れが生じることが多いです。また、重度の損傷では、指の機能が大きく制限されることもあります。
指の屈筋腱・伸筋腱損傷の原因って? │向日市 さくら鍼灸接骨院
指の屈筋腱・伸筋腱損傷の原因には、以下のようなものが考えられます:
・外傷:指に直接的な外力が加わることで、腱が切れたり損傷したりすることがあります。例としては、指を何かに挟んだり、刃物で切ってしまったりする場合です。
・繰り返し動作:特定の動作を繰り返し行うことにより、腱に過度な負担がかかり、損傷を引き起こすことがあります。これは特に、スポーツ選手や楽器演奏者などに見られることが多いです。
・炎症性疾患:関節リウマチや腱鞘炎などの炎症性疾患が原因で、腱が弱くなり損傷しやすくなることがあります。
指の屈筋腱・伸筋腱損傷を予防するには? │向日市 さくら鍼灸接骨院
指の屈筋腱・伸筋腱損傷を予防するためには、日常生活での注意が必要です。以下のポイントを参考にしてください:
・適切なストレッチとウォームアップ:運動や作業を始める前には、十分なストレッチとウォームアップを行い、指や手首の柔軟性を高めておきましょう。
・作業環境の改善:指に過度な負担をかけないよう、作業環境を整えましょう。例えば、キーボードやマウスを使用する際には、手首に負担がかからないような位置に配置することが重要です。
・適切な休息:長時間の作業や運動を行う場合は、定期的に休息を取り、指や手首の疲労を回復させましょう。
・指の保護:スポーツや作業中に指を保護するためのサポーターやテーピングを使用することで、腱への過度な負担を軽減できます。
・大きな病気の鑑別:関節リウマチなどの基礎疾患がある場合は、適切な治療を受けることが予防に繋がります。
指の屈筋腱・伸筋腱損傷が起きてしまったらどんな施術をするの?|向日市 さくら鍼灸接骨院
指の屈筋腱・伸筋腱損傷が発生した場合、さくら鍼灸接骨院では以下のような治療を提供しています:
衝撃波治療
衝撃波治療は、腱の修復を促進し、炎症を軽減する効果があります。高エネルギーの音波を患部に直接当てることで、血流を改善し、腱の回復を助けます。
鍼治療
鍼治療は、東洋医学の技法を用いて痛みを緩和し、炎症を抑える効果があります。特定のツボに鍼を刺すことで、体内のエネルギーの流れを整え、自然治癒力を高めます。
整体治療
整体治療では、指や手首周辺の関節や筋肉のバランスを整えることで、腱への負担を軽減します。手技を用いた施術により、指の動きを正常に戻すことが目指されます。
ハイボルト治療
ハイボルト治療は、高電圧の電気刺激を用いて筋肉や腱の緊張を緩和し、痛みを軽減します。この治療法は、特に急性の痛みや損傷に対して効果的です。
マッサージ
専門のスタッフによるマッサージは、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することで、痛みの緩和に寄与します。リラックス効果もあり、全身の調子を整えることができます。
指の屈筋腱・伸筋腱損傷は、適切な治療と予防で改善可能です。向日市のさくら鍼灸接骨院では、衝撃波治療、鍼治療、整体治療など、さまざまな治療法を用いて患者様の症状に合わせたケアを行っています。
専門のスタッフが丁寧に対応いたしますので、ぜひご相談ください。
文責:向日市 さくら鍼灸接骨院
院長 辻村みつひろ(柔道整復師・はり師・きゅう師・あんまマッサージ指圧師)
施術師歴 26年
地域の皆様の健康をお守りできるよう日々精進してまいります
皆様が毎日笑顔で過ごせるよう努力を欠かしません
何かお困りのことがありましたら健康のこと以外でも些細なことからご相談ください
執筆者:
院長 辻村みつひろ
京都府出身の柔道整復師・はり師・灸師・あんまマッサージ指圧師で辻村みつひろと申します。
自分は幼少期から柔道の道場に通っていました。けがをすることが多く柔道の師匠の接骨院に通わせていただくことがあり、多くの身体のいたんだ方に慕われておられる先生の姿を見て柔道整復師の仕事に憧れていました。
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