足根管症候群
足根管症候群って? │向日市 さくら鍼灸接骨院
足根管症候群は、足の内側にある足根管というトンネル状の部分で神経が圧迫されることによって生じる神経障害です。足根管には、後脛骨神経といくつかの血管が通っていますが、何らかの理由でこの神経が圧迫されると、足の裏やかかとに痛みやしびれが生じます。この症状は、長時間立ち続けたり、歩き続けたりすることで悪化することがあります。
足根管症候群の原因って? │向日市 さくら鍼灸接骨院
足根管症候群の原因は様々です。主な原因として以下のようなものが考えられます:
1. 過剰な使用や過度の負荷: 長時間の立ち仕事や激しい運動により、足根管内の圧力が上昇し、神経が圧迫されることがあります。
2. 外傷やケガ: 捻挫や骨折などの外傷が原因で足根管内の組織が腫れ、神経が圧迫されることがあります。
3. 炎症や疾患: 糖尿病や関節リウマチなどの慢性疾患が足根管内の神経に影響を与えることがあります。
4. 解剖学的異常: 足のアーチが低い扁平足や、逆にアーチが高すぎることが原因で神経が圧迫されることがあります。
足根管症候群を予防するには? │向日市 さくら鍼灸接骨院
足根管症候群の予防には、以下の方法が有効です:
1. 適切な靴選び: 足に合った靴を選び、足のアーチをサポートするインソールを使用することが大切です。
2. 足のストレッチとエクササイズ: 足の筋肉を柔軟に保つためのストレッチや、足底筋を強化するエクササイズを定期的に行うことが予防に役立ちます。
3. 適度な休息と体重管理: 長時間の立ち仕事や運動を避け、適度な休息を取ること。また、適正体重を維持することも足根管への負担を軽減します。
4. 症状の早期発見と対応: しびれや痛みを感じたら早めに専門家に相談し、適切な治療を受けることが重要です。
足根管症候群が起きてしまったらどんな施術をするの?|向日市 さくら鍼灸接骨院
足根管症候群の治療において、向日市のさくら鍼灸接骨院では様々な施術法を提供しています。症状の改善を目指し、以下のような治療を行っています。
1. 鍼治療: 鍼治療は、足根管内の炎症を抑え、神経の圧迫を軽減する効果があります。鍼を用いて血流を改善し、自然治癒力を高めることで症状の軽減を図ります。
2. 衝撃波治療: 衝撃波治療は、足根管症候群に対する効果的な治療法の一つです。高エネルギーの音波を利用して、痛みの原因となる部位に直接刺激を与え、組織の修復を促進します。
3. 整体治療: 足根管の圧迫を緩和するための整体治療も行っています。足首や足のアライメントを調整し、負担を軽減することで症状の改善を目指します。
さくら鍼灸接骨院では、最新の治療法を取り入れ、患者様一人ひとりに合った最適な治療を提供しています。足根管症候群でお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。経験豊富なスタッフが親身になってサポートいたします。
文責:向日市 さくら鍼灸接骨院
院長 辻村みつひろ(柔道整復師・はり師・きゅう師・あんまマッサージ指圧師)
施術師歴 26年
地域の皆様の健康をお守りできるよう日々精進してまいります
皆様が毎日笑顔で過ごせるよう努力を欠かしません
何かお困りのことがありましたら健康のこと以外でも些細なことからご相談ください
執筆者:
院長 辻村みつひろ
京都府出身の柔道整復師・はり師・灸師・あんまマッサージ指圧師で辻村みつひろと申します。
自分は幼少期から柔道の道場に通っていました。けがをすることが多く柔道の師匠の接骨院に通わせていただくことがあり、多くの身体のいたんだ方に慕われておられる先生の姿を見て柔道整復師の仕事に憧れていました。
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