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有痛性外脛骨

こんな症状でお悩みではありませんか

【目次】

有痛性外脛骨って？ │向日市 さくら鍼灸接骨院

有痛性外脛骨（ゆうつうせいがいけいこつ）は、足の内側にある骨（外脛骨）が大きくなり、痛みを引き起こす状態です。外脛骨は足のアーチを支える重要な骨ですが、成長期の子供や若年者に多く見られ、スポーツ活動や歩行時に痛みが生じることがあります。症状としては、足の内側の腫れや圧痛、靴を履いたときの不快感などが挙げられます。特に長時間の運動や立ち仕事をすると、痛みが増すことがよくあります。

有痛性外脛骨の原因って？ │向日市 さくら鍼灸接骨院

有痛性外脛骨の主な原因は以下の通りです：

・先天的要因：外脛骨が通常よりも大きいか、異常な形をしている場合、周囲の組織に圧力がかかりやすくなります。

・過度な運動：スポーツや激しい運動により、足の内側に過剰な負荷がかかることが原因となります。特に、ジャンプやランニングを伴うスポーツで発症しやすいです。

・成長期の影響：成長期の子供は骨が柔らかく、成長するにつれて骨が変形しやすい状態にあります。このため、外脛骨が発育する際に問題が生じやすいです。

・不適切な靴の使用：足に合わない靴やサポートのない靴を履くことで、足の内側に負担がかかり、有痛性外脛骨を引き起こすことがあります。

有痛性外脛骨を予防するには？ │向日市 さくら鍼灸接骨院

有痛性外脛骨を予防するためには、以下の方法が有効です：

・適切な靴の選択：足に合った靴を選び、適切なアーチサポートがあるものを使用することが重要です。特に運動時には、クッション性のある靴を選ぶことが推奨されます。

・足のストレッチとエクササイズ：足の筋肉や靭帯を強化し、柔軟性を高めるストレッチやエクササイズを行うことが効果的です。これにより、足の負担を軽減します。

・適度な運動と休息：過度な運動を避け、適度な休息を取ることが重要です。運動後は足を冷やすなどのケアも行いましょう。

・体重管理：適正な体重を維持することで、足にかかる負担を軽減します。肥満は足の痛みを悪化させる要因となります。

大きな病気との鑑別

有痛性外脛骨は、他の足部疾患と症状が類似することがあります。例えば、足底筋膜炎やアキレス腱炎などとの鑑別が必要です。

有痛性外脛骨が起きてしまったらどんな施術をするの？｜向日市 さくら鍼灸接骨院

有痛性外脛骨が発症した場合、さくら鍼灸接骨院では以下のような治療を提供しています：

衝撃波治療

衝撃波治療は、高エネルギーの音波を使用して、患部の血流を促進し、組織の修復を促します。痛みの軽減や症状の改善が期待でき、特に初期段階で効果が高いです。

鍼治療

鍼治療は、特定のツボに鍼を刺すことで血流を改善し、筋肉の緊張を緩和します。これにより、痛みを和らげ、自然治癒力を高めます。有痛性外脛骨の痛みを軽減するために有効です。

整体治療

整体治療では、足部や全身のバランスを整え、骨格の歪みを改善します。これにより、足にかかる負担を軽減し、症状の悪化を防ぎます。専門の整体師が個々の状態に合わせた施術を行います。

ハイボルト治療

ハイボルト治療は、高電圧の電気刺激を用いて筋肉の緊張を緩和し、痛みを和らげます。この治療法は、迅速に痛みを軽減し、症状を改善するのに効果的です。

マッサージ

専門のスタッフによるマッサージは、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することで痛みを和らげます。これにより、足の負担を減少させ、症状の改善を図ります。

有痛性外脛骨は、足の内側に痛みや腫れを引き起こす疾患です。適切な予防策と早期の治療が重要です。向日市のさくら鍼灸接骨院では、最新の治療法を取り入れた包括的なケアを提供しています。

足の痛みや違和感を感じたら、ぜひ当院にご相談ください。専門のスタッフが丁寧に対応し、最適な治療を提案いたします。

さくら鍼灸接骨院 辻村みつひろ

文責：向日市 さくら鍼灸接骨院　

院長 辻村みつひろ（柔道整復師・はり師・きゅう師・あんまマッサージ指圧師）

施術師歴 26年

地域の皆様の健康をお守りできるよう日々精進してまいります

皆様が毎日笑顔で過ごせるよう努力を欠かしません

何かお困りのことがありましたら健康のこと以外でも些細なことからご相談ください

執筆者：
院長 辻村みつひろ

京都府出身の柔道整復師・はり師・灸師・あんまマッサージ指圧師で辻村みつひろと申します。
自分は幼少期から柔道の道場に通っていました。けがをすることが多く柔道の師匠の接骨院に通わせていただくことがあり、多くの身体のいたんだ方に慕われておられる先生の姿を見て柔道整復師の仕事に憧れていました。

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お問い合わせ

さくら鍼灸接骨院

住所
〒617-0002
京都府向日市寺戸町永田1-116
アクセス
阪急東向日駅・洛西口より徒歩８分
専用駐車場完備

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