手根管症候群
手根管症候群って? │向日市 さくら鍼灸接骨院
手根管症候群は、手首の中にある手根管という狭い通路で、正中神経が圧迫されることで起こる病気です。これにより、手や指にしびれや痛みが生じ、特に親指、人差し指、中指に影響が出ます。症状が進行すると、夜間に痛みやしびれが強まり、日常生活に支障をきたすことがあります。放置すると、指の感覚が鈍くなり、手の力が弱まることもあります。
手根管症候群の原因って? │向日市 さくら鍼灸接骨院
手根管症候群の主な原因は、手首の過度な使用や負担によるものです。具体的には以下の要因が考えられます:
繰り返しの動作:長時間のタイピングやピアノ演奏など、手首を頻繁に使用する動作。
外傷や骨折:手首の外傷や骨折が原因で手根管が狭くなる。
妊娠や更年期:ホルモンバランスの変化が影響することがあります。
健康状態:糖尿病、甲状腺機能低下症、リウマチなどの病気が影響することも。
手根管症候群を予防するには? │向日市 さくら鍼灸接骨院
手根管症候群を予防するための方法は以下の通りです:
適度な休憩:手首を使う作業を長時間続ける際は、定期的に休憩を取ることが重要です。
正しい姿勢:手首の負担を軽減するために、作業時の姿勢を正しく保つようにしましょう。
ストレッチとエクササイズ:手首や指のストレッチやエクササイズを行うことで、筋肉や腱の柔軟性を保ちます。
サポートツールの使用:手首のサポーターやエルゴノミクスキーボードを使用することで、負担を軽減できます。
手根管症候群が起きてしまったらどんな施術をするの?|向日市 さくら鍼灸接骨院
さくら鍼灸接骨院では、手根管症候群の治療に様々なアプローチを用います:
鍼治療:鍼を用いて、手首や手の周囲の血流を改善し、炎症を抑え、痛みを軽減します。
衝撃波治療:衝撃波を手首に照射し、組織の回復を促進します。この治療法は痛みの軽減や炎症の抑制に効果的です。
整体治療:手首や腕の筋肉や関節のバランスを整え、正中神経への圧迫を和らげます。
ハイボルト治療:高電圧の電気刺激を用いて、痛みを緩和し、炎症を抑える効果があります。
マッサージ:手首や腕の筋肉をほぐし、血流を促進することで、症状の改善を図ります。
向日市のさくら鍼灸接骨院では、患者様一人ひとりの症状や状態に合わせた最適な治療を提供いたします。痛みやしびれでお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。経験豊富なスタッフが、丁寧に対応し、早期の改善を目指します。
文責:向日市 さくら鍼灸接骨院
院長 辻村みつひろ(柔道整復師・はり師・きゅう師・あんまマッサージ指圧師)
施術師歴 26年
地域の皆様の健康をお守りできるよう日々精進してまいります
皆様が毎日笑顔で過ごせるよう努力を欠かしません
何かお困りのことがありましたら健康のこと以外でも些細なことからご相談ください
執筆者:
院長 辻村みつひろ
京都府出身の柔道整復師・はり師・灸師・あんまマッサージ指圧師で辻村みつひろと申します。
自分は幼少期から柔道の道場に通っていました。けがをすることが多く柔道の師匠の接骨院に通わせていただくことがあり、多くの身体のいたんだ方に慕われておられる先生の姿を見て柔道整復師の仕事に憧れていました。
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