腰痛 | さくら鍼灸接骨院

腰痛

★★★★★ 家城真樹様

妹にさくらさんは上手やし、一回行ってみたほうが良いよ〜っていう事で来院しました。
しばらく悩んでいた腰痛も徐々に楽になってきました。ありがとうございます😊

★★★★★ ren kabu様

学生の頃から腰痛でお世話になっています。
当時、何件か病院や接骨院で治療しても特に効果を得られず困り果てていたところ、こちらで鍼治療をして頂き施術後にはスタスタ歩けるほどに回復した時は本当に神様だと思いました。
それから十数年…今では夫婦共にお世話になっております。

★★★★★ keita in kyoto様

腰が痛くて訪問しました。
どうしても痛みがとりたいイベントまで5日しかなかったのですが、見事に痛みをとっていただきました。

【目次】

腰痛は、腰部に生じる痛みや不快感を指し、多くの人々が一度は経験する一般的な症状です。腰痛は一時的なものから慢性的なものまで様々で、日常生活や仕事に大きな支障をきたすことがあります。症状の範囲も広く、軽い鈍痛から鋭い痛み、さらには下肢に放散する痛みまでさまざまです。

腰痛の原因は多岐にわたります。以下に主な原因を挙げます：

• 筋肉の緊張：長時間の座り仕事や重い物を持つことが原因で、筋肉が緊張し腰痛を引き起こします。

• 姿勢の悪さ：猫背や反り腰など、悪い姿勢が腰に負担をかけます。

• 椎間板ヘルニア：腰椎の椎間板が突出し、神経を圧迫して痛みを引き起こします。

• 脊柱管狭窄症：脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることによって痛みが生じます。

• その他：骨粗鬆症、関節炎、内臓疾患なども腰痛の原因となることがあります。

腰痛を予防するためには、以下の方法が有効です：

• 正しい姿勢の維持：座るときや立つときの姿勢を意識し、背筋を伸ばしましょう。

• 適度な運動：腰周りの筋肉を強化するために、適度な運動やストレッチを行いましょう。

• 重い物を持つときの注意：重い物を持ち上げるときは、膝を曲げて腰に負担をかけないようにしましょう。

• 休息と睡眠：適切な休息と十分な睡眠をとることで、体の疲労を回復させます。

• 体重管理：適正な体重を維持することで、腰への負担を軽減します。

腰痛が起きてしまった場合、さくら鍼灸接骨院では以下の施術を提供しています：

• 手技療法：筋肉の緊張をほぐし、血流を改善することで痛みを和らげます。

• 鍼灸治療：痛みの原因となるツボに鍼を施し、自然治癒力を高めます。特に腰痛の緩和には効果的です。

• 整体治療：体のバランスを整え、腰への負担を軽減します。全身の調整を行い、再発を防ぎます。

• 衝撃波治療：衝撃波を用いて組織の再生を促し、痛みを効果的に軽減します。

• ハイボルト治療：高電圧の電流を使用し、神経の圧迫を和らげ、痛みを軽減します。

• マッサージ：筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することで痛みを和らげます。

• 簡単な体操の指導：腰痛予防のための体操やストレッチを指導し、自宅でのケアをサポートします。

さくら鍼灸接骨院では、患者様一人ひとりの症状に合わせた最適な治療プランを提供しています。

腰痛でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。私たちは皆様の健康と快適な生活をサポートいたします。

京都府出身の柔道整復師・はり師・灸師・あんまマッサージ指圧師で辻村みつひろと申します。
自分は幼少期から柔道の道場に通っていました。けがをすることが多く柔道の師匠の接骨院に通わせていただくことがあり、多くの身体のいたんだ方に慕われておられる先生の姿を見て柔道整復師の仕事に憧れていました。